Südtiroler Schüttelbrot Bauchspeck Merano Vitae Produkte und Service Südtiroler Bergkäse

SÜDTIROL BALANCE UND MERANO VITAE

Südtirol Balance – 21.04. bis 05.06.2018
Video: Südtirol Balance - Auszeit nehmen

Aussteigen auf Zeit und die eigene Mitte finden

Mal wieder blau machen. Südtirol Balance ist ein Angebot für alle, die im Frühling was für ihre Vitalität und Lebensfreude tun möchten. Ausgewählte Erlebnisse mit Experten und die Aufbruchsstimmung der Natur geben ein gutes Gefühl im Urlaub.

Kneippanwendungen - kaltes Armbad

Die Kraft des Wassers im Herzen Merans: Gesundheitstraining im Park

Dienstag, 15., 22. und 29. Mai sowie 05. Juni von 10:00 - 12:00 Uhr

Bewegt, belebt, entspannt… Unter professioneller Anleitung können Sie verschiedene Kneippanwendungen (z. B. ein kaltes Armbad, Wassertreten und einen Körperguss) ausprobieren. Auch Bewegung hat ihren festen Platz in der Kneipp’schen Lehre: Das ideale Wechselspiel zwischen Leistung und Erholung stärkt Körper, Geist und Seele. Durch sanfte Bewegungen mobilisieren wir unsere Gelenke von Kopf bis Fuß. Unser Herzkreislaufsystem kommt in Schwung. Atem- und Entspannungsübungen runden die Einheit ab.

Anmeldung: bis 17:00 Uhr des jeweiligen Vortages bei der Kurverwaltung Meran
Kostenpunkt: 10,00 Euro pro Person (Teilnahme ab 10 Jahren)
Mitzubringen: bequeme Kleidung, kurze Hose und T-Shirt, Handtuch

Aktivierung ihrer Körpermitte

Stabil im Alltag - Gruppentraining mit dem Fokus auf eine kräftige Körpermitte

Mittwoch, 02., 09., 16. und 23. Mai von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr

Es wird Zeit, die „Maschine“, die wir als unseren „Körper“ bezeichnen, wieder arbeiten zu lassen. Im Durchschnitt verbringen wir acht Stunden täglich im Sitzen und zwingen unseren Körper somit in eine Position, für die er nicht geschaffen ist. Bei diesem Balance-Erlebnis lernen die Teilnehmer daher – durch die Aktivierung ihrer Körpermitte – ihre Gesamthaltung zu verbessern und sich im Alltag effizienter und sicherer zu bewegen.

Anmeldung: bis 17:00 Uhr des jeweiligen Vortages bei der Kurverwaltung Meran
Kostenpunkt: 10,00 Euro pro Person (Teilnahme ab 16 Jahren)
Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch, Trinkflaschen

blühenden Gewächse

Düfte, Farben, Aromen: Belebende Sinneserfahrungen mitten in Meran

Donnerstag, 26. April sowie 03., 10. und 17. Mai von 10:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Zu Beginn findet auf den Passerterrassen eine Meditationsübung statt: Direkt am Flussufer der Passer finden die Teilnehmer dabei zu innerer Ruhe, ehe im öffentlichen Bereich des Thermenparks der zweite Teil des Balance-Erlebnisses folgt. Bei einem Streifzug durch den Park können die kräftigen Aromen verschiedener Kräuter ebenso entdeckt werden wie die betörenden Düfte von Rosen und Hortensien. Die Duftnoten und Farben der blühenden Gewächse verbinden sich zu wohltuenden Sinneseindrücken. Eine Kräutersuche und praxisnahe Expertentipps vor den rauschenden Fontänen eines Springbrunnens runden den Nachmittag ab.

Anmeldung: bis 17:00 Uhr des jeweiligen Vortages bei der Kurverwaltung Meran
Kostenpunkt: 10,00 Euro pro Person (Teilnahme ab 10 Jahren)

Konserviere den Frühling

Konserviere den Frühling!

Samstag, 21. April und 05., 12. Mai, 19., 26. Mai sowie 02. Juni nachmittags

Ob einmachen, fermentieren oder dörren: Konservierungsmethoden gibt es viele. Gemeinsam wollen wir sie kennenlernen, um dadurch die ersten frischen Frühlingsboten haltbar zu machen. Umrahmt von passenden Weinen wird das Resultat auch verkostet, um gemeinsam zu verstehen, wie der konservierte Frühling jedes Gericht zu etwas ganz Besonderem macht. Ein Nachmittag im Zeichen des konservierten Gaumengenusses.

Jakob Haller ist als Koch um die Welt gereist. Das Wissen, das er sich als Chefkoch in weltbekannten Restaurants wie dem NOMA in Kopenhagen angeeignet hat, will er nun an Interessierte weitergeben.

Anmeldung: bis 17.00 Uhr zwei Tage vorher bei der Kurverwaltung Meran
Kostenpunkt: 45,00 Euro pro Person (ab 16 Jahren) inkl. Verkostung und Weinbegleitung

Merano Vitae Frühstück

Ein guter Tag sollte mit einem gesunden und reichhaltigen Frühstück beginnen. Darum steht beim Merano Vitae Frühstück hohe Qualität und die regionale sowie saisonal passende Herkunft der Zutaten im Vordergrund. Frischgebackenes Vollkornbrot, selbst gemachte Marmeladen oder Honig, Naturjoghurt und Frischmilch gehören ebenso zum Merano Vitae Frühstück wie Freilandeier aus Südtirol, frisches Obst und ein belebender Kräutertee.

Tee der Ihre Sinne belebt

Jahrtausende lang bewährt sich der Brauch im Frühjahr den Organismus zu reinigen, um Gesundheit und Vitalität zu erhalten und das Leben zu verlängern. Daher bieten wir unseren Gästen Löwenzahn-, Brennnessel- und Birkentees an. Die ideale Anti-Aging Kur!

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